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都道府県民共済では、皆さまの「生活の安定と向上」を目的に、暮らしに役立つ様々な情報を発信しています。
各専門家のアドバイスを集約し幅広いテーマを掲載していますので、ぜひお役立てください。

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50歳以上で発症率が急増!
帯状疱疹の予防と初期症状

毎日の健康

気付いたころには回復しない!!
イヤホン難聴のリスク

毎日の健康

季節の不調を解消!
<5月 五月病>

毎日の健康

控除で税金が軽減できる制度とは

家計を守る

人生100年時代の「脳活」習慣
第2回 生活の中で脳を活性化させよう

毎日の健康

季節の不調を解消!
<1月 こむら返り(足がつる)>

寝ているときや、運動しているときに突然「足がつる」という経験はありませんか?...

毎日の健康

キャッシュレス決済を家計管理に活かそう

現金がなくても買い物ができるキャッシュレス決済。日頃から利用している人は多い...

家計を守る

お金を使うと"減る"から"増える"と考えよう!
お金の使い道は「価値」で考える

限りあるお金を有意義に使うためには、「価格」よりも自分にとっての「価値」を重...

家計を守る

今からでも遅くない!正しい腸活
第2回 子どもも腸内環境を整えよう!

近年、子どもの便秘の増加が問題視され、親にとって大きな悩みのタネになっていま...

毎日の健康

フードロスを削減し、賢く節約する
買い物見直し術

「フードロス(食品ロス)」とは、まだ食べられるのに捨てられてしまう食品のこと...

家計を守る

お金を渡しても贈与税がかからないケースとは?

個人の間でお金を渡したときや財産を無償で譲ると、「贈与税」という税金がかかる...

家計を守る

季節の不調を解消!
<12月 ウイルス性胃腸炎(感染性胃腸炎)>

つらい下痢や嘔吐、腹痛などの症状が出たときに、考えられる原因の一つとして挙げ...

毎日の健康

タイミングを逃さず賢く節約
家電買い替えで省エネ化!

生活を便利にしてくれる家電製品。節約したくても「使わない」という選択肢は難し...

家計を守る

今からでも遅くない!正しい腸活
第1回 専門家が教える腸内環境の整え方

最近、耳にすることの多い「腸活」。実際にやってみようと、ヨーグルトなどの「腸...

毎日の健康

無意識の健康リスク!
隠れ口呼吸に要注意

花粉症や感染症予防などでマスク生活が日常的になり、無意識のうちに口呼吸をして...

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季節の不調を解消!
<11月 乾燥性皮膚炎>

空気が乾燥する季節。肌のかゆみが止まらなかったり、赤くなったりしていませんか...

毎日の健康

食生活にプラス!
スーパーフードの力
《血流を促すレシピ》

最近耳にする機会も増えてきた「スーパーフード」。栄養バランスに優れ、一般的な...

効くレシピ

「冷え」は万病の元!
基礎体温を上げる4つの「温活」習慣

頭痛、肩凝り、腰痛、生理痛……。その不調の原因は「冷え」かもしれません。運動...

毎日の健康

被災時、水・ガス・電気が
止まったときに備えて

近年、全国各地で自然災害が頻発しており、「防災と備え」の重要性が高まってきて...

防災で安心・効くレシピ

花粉症の人はリスクが高め!
大人の食物アレルギー

食物アレルギーというと「子どもの病気」というイメージが強いかもしれませんが、...

毎日の健康

風邪・花粉症の予防に効果的
鼻うがいのススメ!

近年のパンデミックで注目され、市販の洗浄液も目にする機会が増えた「鼻うがい」...

毎日の健康

財産と命を守るために
知っておきたい家の防犯対策

強盗や空き巣など、個人宅を狙う犯罪が相次いでおり、被害件数は年々増加していま...

家計を守る・助けあう社会

姿勢を崩す原因
「へんぺい足」の対策は?

普段の生活で気づかないうちに背中が曲がったり、重心が左右に偏ったりして、姿勢...

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