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暮らしのタネ

都道府県民共済では、皆さまの「生活の安定と向上」を目的に、暮らしに役立つ様々な情報を発信しています。
各専門家のアドバイスを集約し幅広いテーマを掲載していますので、ぜひお役立てください。

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日頃からスッキリ!
玄関周り

毎日の健康

快適な空間を保つ!
リビング周り

毎日の健康

物を取りに行く手間を減らす!
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毎日の健康

季節の不調を解消!
<8月 食中毒>

毎日の健康

出し入れの手間を減らす!
キッチン周り

毎日の健康

突然のケガや不調にどう対処する?
「応急手当」の基本

自分や家族が突然のケガや不調に見舞われたとき、慌てずに対処できるよう応急手当...

毎日の健康

季節の不調を解消!
<4月 春バテ>

暖かくなったのはいいけれど、なんだか体がだるい、やる気が起きない、風邪っぽい...

毎日の健康

食生活にプラス!
スーパーフードの力
《春のデトックス》

最近耳にする機会も増えてきた「スーパーフード」。栄養バランスに優れ、一般的な...

効くレシピ

確定申告を間違えてしまったときはどうする?

ふるさと納税は、条件に該当すると確定申告が必要になるため、すでに申告を済ませ...

家計を守る

若い世代でも噛めない人が増加中
噛む力を鍛えてフレイル予防!

ライフスタイルや食べ物の変化により、現代人の噛む回数は減っています。噛む力が...

毎日の健康

季節の不調を解消!
<3月 気象病>

「寒くなると頭や関節が痛くなる」「春先はめまいや倦怠感がある」「天気が悪いと...

毎日の健康

お得な「子育て支援パスポート」を活用しよう

少子化対策の一環として、全国の自治体が子育て世帯を支援するための制度をさまざ...

家計を守る

人生100年時代の「脳活」習慣
第1回 認知症は若いうちから注意が必要?

高齢化社会において大きな課題となっている「認知症」。実は40代から脳機能の低...

毎日の健康

知って安心 子どもの教育費
かかる費用と準備方法

子どもの誕生、そして成長は、親にとって無上の喜びでしょう。他方で、待ったなし...

すくすく子育て

季節の不調を解消!
<2月 寒暖差アレルギー>

花粉症でもないのに、鼻がムズムズしたり、くしゃみが出る…。もしかすると、それ...

毎日の健康

所得税と住民税、いったい何が違うの?

税金にはさまざまな種類がありますが、収入を得たときにかかる主な税金には、所得...

家計を守る

枕の高さに要注意!
脳卒中リスクのある殿様枕症候群とは?

皆さんは普段、どんな枕を使っていますか?実は、「高い枕」を使い続けると首に負...

毎日の健康

食生活にプラス!
スーパーフードの力
《むくみ解消レシピ》

最近耳にする機会も増えてきた「スーパーフード」。栄養バランスに優れ、一般的な...

効くレシピ

季節の不調を解消!
<1月 こむら返り(足がつる)>

寝ているときや、運動しているときに突然「足がつる」という経験はありませんか?...

毎日の健康

キャッシュレス決済を家計管理に活かそう

現金がなくても買い物ができるキャッシュレス決済。日頃から利用している人は多い...

家計を守る

お金を使うと"減る"から"増える"と考えよう!
お金の使い道は「価値」で考える

限りあるお金を有意義に使うためには、「価格」よりも自分にとっての「価値」を重...

家計を守る

今からでも遅くない!正しい腸活
第2回 子どもも腸内環境を整えよう!

近年、子どもの便秘の増加が問題視され、親にとって大きな悩みのタネになっていま...

毎日の健康

フードロスを削減し、賢く節約する
買い物見直し術

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