健康長寿の鍵を握る！
歯と口のセルフケア 第3回
実はすごい！「唾液」のちから

口の機能を正常に保つことは「心身の健康」に欠かせません。食べたいものが食べら...

毎日の健康

健康長寿の鍵を握る！
歯と口のセルフケア 第2回
虫歯・歯周病を予防する

口の機能を正常に保つことは「心身の健康」に欠かせないことです。食べたいものが...

毎日の健康

健康長寿の鍵を握る！
歯と口のセルフケア
第1回　口の老化を防ぐ

口の機能を正常に保つことは「心身の健康」に欠かせないことです。食べたいものが...

毎日の健康

元気のバロメーター「健康診断」を読み解く
Vol.3肝機能

多くの方が利用する健康診断。「体重が増えた」「今年はCがあった」など、何とな...

毎日の健康

目指そう！家事の頼り上手
第2回　家電やサービスで家事負担を軽減！

家事と仕事を並行して行うことが大きな負担に感じている人は少なくありません。両...

毎日の健康・家計を守る

目指そう！家事の頼り上手
第1回 家事のシェアや時短テクで家事負担を軽減！

家事と仕事を並行して行うことが大きな負担に感じている人は少なくありません。両...

毎日の健康・家計を守る

若い世代も、女性も要注意！
お酒を飲まない人の肝臓の病気

肝臓病は「お酒を飲む人がなるもの」というイメージがありますが、実は、お酒を飲...

毎日の健康

健康寿命を延ばすために
新しい国民病「ロコモ」を防ぐ！

近年、移動能力が低下し、将来要介護状態になる危険性のある「ロコモティブシンド...

毎日の健康・老後に備える

元気のバロメーター「健康診断」を読み解く
Vol.2血圧と血中脂質

多くの方が利用する健康診断。「体重が増えた」「今年はCがあった」など、何とな...

毎日の健康

心身の健康のために欠かせない
「快眠」のススメ
〈第3回 理想的な睡眠環境〉

睡眠は心身の健康には欠かせないものですが、ただ長く眠れば良いというものではな...

毎日の健康

人生100年時代の乗り切り方
今ある不安と向き合う方法

これまでよりも平均寿命が延びる「人生100年時代」には、働き方や生き方に加え...

家計を守る

元気のバロメーター
「健康診断」を読み解く
Vol.1 血糖値

多くの方が利用する健康診断。「体重が増えた」「今年はCがあった」など、何とな...

毎日の健康