マークを知って
助けあいの社会を

街のあちこちで見かけるさまざまなシンボルマーク。そのマークが示す意味や必要な...

介護を知る・助けあう社会

集中力が上がる！免疫力が上がる！
朝ごはんは、こんなにスゴイ！

皆さん、朝食は毎日とっていますか？太りそう、寝ていたいなどの理由で抜いていた...

効くレシピ・毎日の健康

季節の不調を解消！
＜7月 夏かぜ＞

毎年の猛暑で体調を崩す人が増えています。中でも「夏かぜ」は免疫力が落ちやすい...

毎日の健康

季節の不調を解消！
＜6月 熱中症＞

毎年のように「猛暑」「酷暑」など、夏の気温上昇が話題になっています。それに伴...

毎日の健康

遺族年金は誰がどんなときに受け取れる？

遺族年金についてご存知でしょうか？国民年金や厚生年金の加入者が亡くなったとき...

家計を守る

50歳以上で発症率が急増！
帯状疱疹の予防と初期症状

生涯でおよそ3人に1人がかかる帯状疱疹。年齢が上がるほどリスクは高まりますが...

毎日の健康

気付いたころには回復しない!!
イヤホン難聴のリスク

難聴というと高齢の方のイメージがあるかもしれませんが、最近では、イヤホンやヘ...

毎日の健康

季節の不調を解消！
＜5月 五月病＞

春から新しい環境での生活が始まり、少しずつ慣れてくる5月。「なんとなく気分が...

毎日の健康

控除で税金が軽減できる制度とは

税額の計算過程では、「控除」を適用することで所得税や住民税が軽減されます。控...

家計を守る

人生100年時代の「脳活」習慣
第2回 生活の中で脳を活性化させよう

高齢化社会で大きな課題となっている「認知症」ですが、脳機能は40代から少しず...

毎日の健康

突然のケガや不調にどう対処する？
「応急手当」の基本

自分や家族が突然のケガや不調に見舞われたとき、慌てずに対処できるよう応急手当...

毎日の健康

季節の不調を解消！
＜4月 春バテ＞

暖かくなったのはいいけれど、なんだか体がだるい、やる気が起きない、風邪っぽい...

毎日の健康