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都道府県民共済では、皆さまの「生活の安定と向上」を目的に、暮らしに役立つ様々な情報を発信しています。
各専門家のアドバイスを集約し幅広いテーマを掲載していますので、ぜひお役立てください。

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春から新しい環境での生活が始まり、少しずつ慣れてくる5月。「なんとなく気分が...

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人生100年時代の「脳活」習慣
第2回 生活の中で脳を活性化させよう

高齢化社会で大きな課題となっている「認知症」ですが、脳機能は40代から少しず...

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突然のケガや不調にどう対処する?
「応急手当」の基本

自分や家族が突然のケガや不調に見舞われたとき、慌てずに対処できるよう応急手当...

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季節の不調を解消!
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若い世代でも噛めない人が増加中
噛む力を鍛えてフレイル予防!

ライフスタイルや食べ物の変化により、現代人の噛む回数は減っています。噛む力が...

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季節の不調を解消!
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人生100年時代の「脳活」習慣
第1回 認知症は若いうちから注意が必要?

高齢化社会において大きな課題となっている「認知症」。実は40代から脳機能の低...

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季節の不調を解消!
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花粉症でもないのに、鼻がムズムズしたり、くしゃみが出る…。もしかすると、それ...

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枕の高さに要注意!
脳卒中リスクのある殿様枕症候群とは?

皆さんは普段、どんな枕を使っていますか?実は、「高い枕」を使い続けると首に負...

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季節の不調を解消!
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寝ているときや、運動しているときに突然「足がつる」という経験はありませんか?...

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今からでも遅くない!正しい腸活
第2回 子どもも腸内環境を整えよう!

近年、子どもの便秘の増加が問題視され、親にとって大きな悩みのタネになっていま...

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季節の不調を解消!
<12月 ウイルス性胃腸炎(感染性胃腸炎)>

つらい下痢や嘔吐、腹痛などの症状が出たときに、考えられる原因の一つとして挙げ...

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