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都道府県民共済では、皆さまの「生活の安定と向上」を目的に、暮らしに役立つ様々な情報を発信しています。
各専門家のアドバイスを集約し幅広いテーマを掲載していますので、ぜひお役立てください。

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人生100年時代の「脳活」習慣
第2回 生活の中で脳を活性化させよう

高齢化社会で大きな課題となっている「認知症」ですが、脳機能は40代から少しず...

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突然のケガや不調にどう対処する?
「応急手当」の基本

自分や家族が突然のケガや不調に見舞われたとき、慌てずに対処できるよう応急手当...

毎日の健康

若い世代でも噛めない人が増加中
噛む力を鍛えてフレイル予防!

ライフスタイルや食べ物の変化により、現代人の噛む回数は減っています。噛む力が...

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人生100年時代の「脳活」習慣
第1回 認知症は若いうちから注意が必要?

高齢化社会において大きな課題となっている「認知症」。実は40代から脳機能の低...

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今からでも遅くない!正しい腸活
第1回 専門家が教える腸内環境の整え方

最近、耳にすることの多い「腸活」。実際にやってみようと、ヨーグルトなどの「腸...

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花粉症の人はリスクが高め!
大人の食物アレルギー

食物アレルギーというと「子どもの病気」というイメージが強いかもしれませんが、...

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風邪・花粉症の予防に効果的
鼻うがいのススメ!

近年のパンデミックで注目され、市販の洗浄液も目にする機会が増えた「鼻うがい」...

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財産と命を守るために
知っておきたい家の防犯対策

強盗や空き巣など、個人宅を狙う犯罪が相次いでおり、被害件数は年々増加していま...

家計を守る・助けあう社会

観葉植物で部屋の雰囲気を変えよう

家のなかに観葉植物を置くと、部屋のトーンを明るくし、落ちついた雰囲気を演出で...

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健康長寿の鍵を握る!
歯と口のセルフケア 第3回
実はすごい!「唾液」のちから

口の機能を正常に保つことは「心身の健康」に欠かせません。食べたいものが食べら...

毎日の健康

健康長寿の鍵を握る!
歯と口のセルフケア 第2回
虫歯・歯周病を予防する

口の機能を正常に保つことは「心身の健康」に欠かせないことです。食べたいものが...

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健康長寿の鍵を握る!
歯と口のセルフケア
第1回 口の老化を防ぐ

口の機能を正常に保つことは「心身の健康」に欠かせないことです。食べたいものが...

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