体をほぐしながら
同時に腹筋や下半身も鍛えよう

テレワークやデスクワークなど、1日の多くの時間座り続けるという日々が長く続く...

毎日の健康・コロナ関連

免疫力を高めよう！
《ミートボールピーマン
ヨーグルトソースがけ》

シリーズ「免疫力を高めよう！」。最終回は、大人も子どもも大好きなミートボール...

効くレシピ・コロナ関連

くらしに苦慮する
ひとり親世帯への給付

コロナ禍により、弱い立場に置かれた人がより厳しい状況に追いやられていることが...

家計を守る・コロナ関連

腰痛解消！イスに座ったまま
背中とお腹の筋力UP

同じ姿勢で長時間、イスやソファーに座ってパソコン作業をしているために、腰痛に...

毎日の健康・コロナ関連

その掃除、間違いです！
病原体を広げるNG掃除集

シリーズ「おうちのウイルス対策‐命を守る掃除術‐」。第4回のテーマは「間違っ...

毎日の健康・コロナ関連

日常生活の様々なトラブル
頼れる相談先は？

新型コロナの先行きはまだまだ見通せず、気分の晴れない日が続きます。こんな時、...

家計を守る・コロナ関連

クレジットカードの
上手な利用法

コロナ禍に伴うステイホームや国のキャッシュレス化推進で、店頭でもインターネッ...

家計を守る・コロナ関連

免疫力を高めよう！
《豚肉とキクラゲの卵炒め》

シリーズ「免疫力を高めよう！」。第3回は「豚肉とキクラゲの卵炒め」。免疫力ア...

効くレシピ・コロナ関連

ステイホームで増えた
ネットショッピング
セキュリティ対策は大丈夫？

新型コロナはまだまだ終息まで先が見通せなく、それぞれができる感染対策をとって...

家計を守る・コロナ関連

ウイルスが潜む
有害な「ホコリ」を減らす

シリーズ「おうちのウイルス対策‐命を守る掃除術‐」。第3回のテーマは「ホコリ...

毎日の健康・コロナ関連

入院時の「差額ベッド料」
どんな時に請求される？

医療費にまつわるトラブルで多いのが、入院時の差額ベッド料に関することです。差...

家計を守る・コロナ関連

転倒予防に効果的
下半身を鍛える運動

通勤や散歩など、歩く機会が少なくなると下半身の筋肉が衰えていきます。特に高齢...

毎日の健康・コロナ関連