免疫力を高めよう！
《蒸し焼きチキンのガーリックバター》

シリーズ「免疫力を高めよう！」。第2回は「蒸し焼きチキンのガーリックバター」...

コロナ関連・効くレシピ

ウイルスはここにいる！
おうちの危険箇所対策

今回から全4回でお届けするシリーズ「おうちのウイルス対策‐命を守る掃除術‐」...

コロナ関連・毎日の健康

家の中に潜む病気の原因…
カビ対策を徹底しよう

ジメジメとした梅雨の時期、特に気になるのは「カビ」ですね。冷暖房が完備され、...

毎日の健康

免疫力を高めよう！
《薬味たっぷりまぐろ納豆丼》

ウイルスなどの感染予防には免疫力を高めることが重要です。そこで、今回から全4...

コロナ関連・効くレシピ

上半身をほぐす
タオルを使った運動

在宅時間が長くなっていることで、肩を中心とした上半身のコリに悩まされている方...

コロナ関連・毎日の健康

外出不足による
弱った脚力を鍛えよう

在宅時間が長くなり、多くの人が「運動不足」の状態です。このまま外出自粛が長期...

コロナ関連・毎日の健康

若くても、油断禁物！
エコノミークラス症候群対策

外出自粛要請が続き、家にいる時間が長くなっています。こうした状況で気を付けた...

コロナ関連・毎日の健康

5月病には、たけのこでストレス緩和
《たけのことつみれのあっさり煮》

家にいる時間が長くなると、生活のリズムが崩れがち。季節的にもストレスを受けや...

効くレシピ

在宅ワークなどによる
肩コリ解消に効果的

リモートワークが増加したことにより、パソコン作業など同じ姿勢でいる時間が長く...

コロナ関連・毎日の健康

うがい、いきなりガラガラ～はＮＧ
まずは手洗いと口ゆすぎを

新型コロナウイルス感染症の感染拡大が懸念される中、厚生労働省では手洗いやうが...

コロナ関連・毎日の健康

健康管理をしている人は
市販の薬代が一部戻る？

定期的に健診を受けるなどの健康管理をしている人が、薬局やドラッグストアで一定...

毎日の健康・家計を守る

季節の変わり目の疲労回復レシピ！
《豆乳リゾット》

体調を崩しやすい季節の変わり目。特に春は急に寒い日もあるので体も疲れやすくな...

効くレシピ