都道府県民共済では、皆さまの「生活の安定と向上」を目的に、暮らしに役立つ様々な情報を発信しています。各専門家のアドバイスを集約し幅広いテーマを掲載していますので、ぜひお役立てください。
都道府県民共済「暮らしに役立つ情報サイト」
目が見えにくいと感じたとき、「 仕事のし過ぎだな」「歳のせいだから仕方ない」...
近年、仕事や人間関係などにおける不安やストレスに悩む人が増えています。ストレ...
最近耳にする機会も増えてきた「スーパーフード」。薬として利用されてきた歴史を...
ヘルスリテラシーとは、「健康や医療の情報を入手し、理解して、評価し、意思決定...
近年、移動能力が低下し、将来要介護状態になる危険性のある「ロコモティブシンド...
朝早くに起きて様々なことに取り組む「朝活」は、効率的に時間を使える、健康にも...
多くの方が利用する健康診断。「体重が増えた」「今年はCがあった」など、何とな...
睡眠は心身の健康には欠かせないものですが、ただ長く眠れば良いというものではな...
雨の日や、暑さ寒さが厳しいとき、子どもと外で遊ぶのは難しいもの。そんなときは...
