集中力が上がる！免疫力が上がる！
朝ごはんは、こんなにスゴイ！

皆さん、朝食は毎日とっていますか？太りそう、寝ていたいなどの理由で抜いていた...

効くレシピ・毎日の健康

正しく知ろう！
誤嚥性肺炎の予防法

食事中にムセる、薬が飲みにくい。こんな方は近年増えている「誤嚥性（ごえんせい...

毎日の健康

SNSでの人権侵害にご注意！
拡散行為も法的責任アリ？

情報発信のツールとして便利なSNSですが、使い方によっては人を傷つけ、人権侵...

助けあう社会

こんな使い方は要注意！
加湿器を正しく使う

乾燥は健康やお肌の大敵！そんな乾燥対策に欠かせない加湿器ですが、あなたは正し...

毎日の健康

今、注目されるビタミンD
免疫力を高めて健康的な毎日を

健康に欠かせない栄養素として最近注目されている「ビタミンD」。その効果や上手...

効くレシピ・毎日の健康

お家でできる
座りっぱなしに効く体操

外出自粛、テレワークが進んだこともあり、長時間座った状態でいる人が増えていま...

毎日の健康

介護は突然始まるもの
今からできる備えは？

介護経験のない方はもちろん、すでに介護をされている方にも是非ご覧いただきたい...

介護を知る

子どもの育つ力を信じる。
だから見守ることが大切

7回にわたってお届けしてきました連載「なるほど！子育てメモ」。今回は、この連...

すくすく子育て

介護する際の
記録の重要性

介護経験のない方はもちろん、すでに介護をされている方にも是非ご覧いただきたい...

介護を知る

良い介護施設の選び方

介護経験のない方はもちろん、すでに介護をされている方にも是非ご覧いただきたい...

介護を知る

契約内容をよく確認！
トラブルにならない安心のリフォーム

お金と時間をかけて、大切な自宅に施すリフォーム工事はスムーズに成功させたいも...

家計を守る

子どもの自立心
どうやって引き出す？

7回目のテーマは前回に引き続き、「自立心」です。前回では時間感覚を養う重要性...

すくすく子育て