腰痛解消！イスに座ったまま
背中とお腹の筋力UP

同じ姿勢で長時間、イスやソファーに座ってパソコン作業をしているために、腰痛に...

コロナ関連・毎日の健康

あなたの「年収」は
＝すべて使えるお金ではない

突然ですが「あなたの年収はいくらですか？」と聞かれて答えるのは、いわゆる「額...

家計を守る

内臓の働きを高めて
夏バテを予防しよう

暑い日々が続くと、夏バテをする方も少なくありません。その原因は主に3 つ。冷...

毎日の健康

その掃除、間違いです！
病原体を広げるNG掃除集

シリーズ「おうちのウイルス対策‐命を守る掃除術‐」。第4回のテーマは「間違っ...

コロナ関連・毎日の健康

クレジットカードの
上手な利用法

コロナ禍に伴うステイホームや国のキャッシュレス化推進で、店頭でもインターネッ...

コロナ関連・家計を守る

ステイホームで増えた
ネットショッピング
セキュリティ対策は大丈夫？

新型コロナはまだまだ終息まで先が見通せなく、それぞれができる感染対策をとって...

コロナ関連・家計を守る

ウイルスが潜む
有害な「ホコリ」を減らす

シリーズ「おうちのウイルス対策‐命を守る掃除術‐」。第3回のテーマは「ホコリ...

コロナ関連・毎日の健康

転倒予防に効果的
下半身を鍛える運動

通勤や散歩など、歩く機会が少なくなると下半身の筋肉が衰えていきます。特に高齢...

コロナ関連・毎日の健康

無菌状態が本当に安全？
正しい消毒術のススメ

シリーズ「おうちのウイルス対策‐命を守る掃除術‐」。第2回のテーマは「消毒」...

コロナ関連・毎日の健康

コロナで収入ダウン！
住宅ローン返済に困ったら

新型コロナウイルス感染拡大に関連した収入ダウンによって、住宅ローンの返済が難...

コロナ関連・家計を守る

ウイルスはここにいる！
おうちの危険箇所対策

今回から全4回でお届けするシリーズ「おうちのウイルス対策‐命を守る掃除術‐」...

コロナ関連・毎日の健康

家の中に潜む病気の原因…
カビ対策を徹底しよう

ジメジメとした梅雨の時期、特に気になるのは「カビ」ですね。冷暖房が完備され、...

毎日の健康