～おうち効率化計画～
Vol.1 冷暖房効果を高めよう！

「光熱費を少しでも節約したい…」、「家事の負担をもっと減らしたい…」、そんな...

毎日の健康・家計を守る

うちの子はどんな木になる？
「観察」の大切さ

子どものすこやかな成長を願いながらも、どうするのが良いのかわからず日々悩みを...

すくすく子育て

公立でも思わぬ出費が…
教えて！子どもの教育費

家計の中で備えておきたいお金のひとつが、「子どもの教育費」です。1人1,00...

家計を守る

集中力が上がる！免疫力が上がる！
朝ごはんは、こんなにスゴイ！

皆さん、朝食は毎日とっていますか？太りそう、寝ていたいなどの理由で抜いていた...

効くレシピ・毎日の健康

正しく知ろう！
誤嚥性肺炎の予防法

食事中にムセる、薬が飲みにくい。こんな方は近年増えている「誤嚥性（ごえんせい...

毎日の健康

SNSでの人権侵害にご注意！
拡散行為も法的責任アリ？

情報発信のツールとして便利なSNSですが、使い方によっては人を傷つけ、人権侵...

助けあう社会

こんな使い方は要注意！
加湿器を正しく使う

乾燥は健康やお肌の大敵！そんな乾燥対策に欠かせない加湿器ですが、あなたは正し...

毎日の健康

今、注目されるビタミンD
免疫力を高めて健康的な毎日を

健康に欠かせない栄養素として最近注目されている「ビタミンD」。その効果や上手...

効くレシピ・毎日の健康

お家でできる
座りっぱなしに効く体操

外出自粛、テレワークが進んだこともあり、長時間座った状態でいる人が増えていま...

毎日の健康

介護は突然始まるもの
今からできる備えは？

介護経験のない方はもちろん、すでに介護をされている方にも是非ご覧いただきたい...

介護を知る

子どもの育つ力を信じる。
だから見守ることが大切

7回にわたってお届けしてきました連載「なるほど！子育てメモ」。今回は、この連...

すくすく子育て

介護する際の
記録の重要性

介護経験のない方はもちろん、すでに介護をされている方にも是非ご覧いただきたい...

介護を知る