マークを知って
助けあいの社会を

街のあちこちで見かけるさまざまなシンボルマーク。そのマークが示す意味や必要な...

介護を知る・助けあう社会

上半身をほぐす
タオルを使った運動

在宅時間が長くなっていることで、肩を中心とした上半身のコリに悩まされている方...

コロナ関連・毎日の健康

外出不足による
弱った脚力を鍛えよう

在宅時間が長くなり、多くの人が「運動不足」の状態です。このまま外出自粛が長期...

コロナ関連・毎日の健康

若くても、油断禁物！
エコノミークラス症候群対策

外出自粛要請が続き、家にいる時間が長くなっています。こうした状況で気を付けた...

コロナ関連・毎日の健康

在宅ワークなどによる
肩コリ解消に効果的

リモートワークが増加したことにより、パソコン作業など同じ姿勢でいる時間が長く...

コロナ関連・毎日の健康

介護の疑問を解決！
あれこれ気になるQ&A

いざ介護をするとなった時、様々な問題や疑問がでてくることがあります。ここでは...

家計を守る・介護を知る

身体のSOSに気づいてますか？
身近に起こる「脱水症」の恐怖

夏にだけ発症すると思われがちな「脱水症」ですが、実は一年中起こり得る危険性が...

毎日の健康

知っておきたい「施設介護」
どんな種類がある？費用は？

自宅での介護が困難な場合は、施設に入所して身体介護やリハビリなどの介護サービ...

家計を守る・介護を知る

費用は？サービスの内容は？
「在宅介護」のアレコレ

在宅介護ではどのようなサービスが利用でき、費用はどうなるのでしょうか？また、...

介護を知る

その不調、住環境のせいかも？
快適な住居の暑さ・寒さ対策

１日の大半を過ごす住環境は、実は健康面に大きな影響を及ぼします。健康かつ快適...

毎日の健康

知っておきたい基礎知識
インフルエンザの予防接種

インフルエンザの予防接種について、「実はよく分かっていなかった...」という...

すくすく子育て

介護が必要となってしまった時
まず何から始めればいいの…？

もしもご家族やご自身に介護が必要になったら、何から始めればよいのでしょうか？...

介護を知る