予備群含めて2,000万人！？
糖尿病は、こう防ごう！

日本人は体質的に糖尿病になりやすいといわれており、成人の6人に1人は糖尿病（...

毎日の健康

疲れやすくなったら要注意？！
命を支える血管若返り術

血管は加齢や生活習慣の乱れで硬くなり、心筋梗塞や脳梗塞、大動脈瘤などの大きな...

毎日の健康

家庭に潜む危険
子どもの誤飲危険物リスト

家庭内でよく起こる誤嚥（ごえん）・誤飲事故。お子さんがいる方、お孫さんが帰省...

すくすく子育て・毎日の健康

あなたもひょっとして…
「隠れドライアイ」に要注意

ドライアイは「目が乾くだけ」と軽視しがちですが、放っておくと、視力の低下だけ...

毎日の健康

～おうち効率化計画～
Vol.3 ゴミを減らして暮らしを効率化しよう！

「光熱費を少しでも節約したい…」、「家事の負担をもっと減らしたい…」、そんな...

毎日の健康・家計を守る

～おうち効率化計画～
Vol.2 朝の家事を効率化しよう！

「光熱費を少しでも節約したい…」、「家事の負担をもっと減らしたい…」、そんな...

毎日の健康・家計を守る

～おうち効率化計画～
Vol.1 冷暖房効果を高めよう！

「光熱費を少しでも節約したい…」、「家事の負担をもっと減らしたい…」、そんな...

毎日の健康・家計を守る

集中力が上がる！免疫力が上がる！
朝ごはんは、こんなにスゴイ！

皆さん、朝食は毎日とっていますか？太りそう、寝ていたいなどの理由で抜いていた...

効くレシピ・毎日の健康

正しく知ろう！
誤嚥性肺炎の予防法

食事中にムセる、薬が飲みにくい。こんな方は近年増えている「誤嚥性（ごえんせい...

毎日の健康

こんな使い方は要注意！
加湿器を正しく使う

乾燥は健康やお肌の大敵！そんな乾燥対策に欠かせない加湿器ですが、あなたは正し...

毎日の健康

今、注目されるビタミンD
免疫力を高めて健康的な毎日を

健康に欠かせない栄養素として最近注目されている「ビタミンD」。その効果や上手...

効くレシピ・毎日の健康

お家でできる
座りっぱなしに効く体操

外出自粛、テレワークが進んだこともあり、長時間座った状態でいる人が増えていま...

毎日の健康