在宅ワークなどによる
肩コリ解消に効果的

リモートワークが増加したことにより、パソコン作業など同じ姿勢でいる時間が長く...

コロナ関連・毎日の健康

うがい、いきなりガラガラ～はＮＧ
まずは手洗いと口ゆすぎを

新型コロナウイルス感染症の感染拡大が懸念される中、厚生労働省では手洗いやうが...

コロナ関連・毎日の健康

健康管理をしている人は
市販の薬代が一部戻る？

定期的に健診を受けるなどの健康管理をしている人が、薬局やドラッグストアで一定...

毎日の健康・家計を守る

磨くのではなく“洗浄”する！
長生きするための「口内ケア」

国民病ともいわれている「歯周病」。放っておくと命に関わる危険性も。健康寿命を...

毎日の健康

強い血管をつくる
食材＆レシピ

脳卒中、脳梗塞、心筋梗塞、動脈硬化。もともと高齢者に多かった血管の病気は幅広...

毎日の健康・老後に備える

身体のSOSに気づいてますか？
身近に起こる「脱水症」の恐怖

夏にだけ発症すると思われがちな「脱水症」ですが、実は一年中起こり得る危険性が...

毎日の健康

その不調、住環境のせいかも？
快適な住居の暑さ・寒さ対策

１日の大半を過ごす住環境は、実は健康面に大きな影響を及ぼします。健康かつ快適...

毎日の健康

その食品ほんとうに大丈夫？
安全な食品の選び方

近年、産地偽装や異物混入など、食品にまつわる事件が相次いで発覚しています。こ...

毎日の健康

早期発見、早期治療のために！
「がん検診」受診のススメ

「がん」は日本人の２人に1人がかかるとも言われ、不安になる方もいるかもしれま...

毎日の健康

いざというとき、命を救う
AEDの使い方を知ろう！

駅や商業施設などで見かける赤やオレンジ色が代表的なAED。いざというときに、...

毎日の健康

機能性表示食品って何？
トクホなどとはどう違う？

スーパーやコンビニなどでよく見かける“身体に良い食品（保健機能食品）”は、「...

毎日の健康

貯めてしまっていませんか？
命にかかわる睡眠負債

日本人の平均睡眠時間は、世界で最も短いといわれています。「毎日が睡眠不足」と...

毎日の健康