早期発見、早期治療のために！
「がん検診」受診のススメ

「がん」は日本人の２人に1人がかかるとも言われ、不安になる方もいるかもしれま...

毎日の健康

いざというとき、命を救う
AEDの使い方を知ろう！

駅や商業施設などで見かける赤やオレンジ色が代表的なAED。いざというときに、...

毎日の健康

機能性表示食品って何？
トクホなどとはどう違う？

スーパーやコンビニなどでよく見かける“身体に良い食品（保健機能食品）”は、「...

毎日の健康

貯めてしまっていませんか？
命にかかわる睡眠負債

日本人の平均睡眠時間は、世界で最も短いといわれています。「毎日が睡眠不足」と...

毎日の健康

三大疾病を予防！
食生活改善のすすめ

暴飲暴食、塩分過多…。食生活の乱れによる肥満は、三大疾病の主な原因となります...

毎日の健康

健康のカギは「腸」にあり！
からだが変わる“腸活”のすすめ

100兆匹ともいわれる細菌が生息する腸は、食べ物の栄養を吸収して全身に運ぶ重...

毎日の健康

健康寿命が延びる！
長寿食材で健やかな毎日

「健康寿命」などの言葉が注目される昨今、健康的な老後を送るために、毎日の食事...

毎日の健康・老後に備える