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気付いたころには回復しない!!
イヤホン難聴のリスク

難聴というと高齢の方のイメージがあるかもしれませんが、最近では、イヤホンやヘ...

毎日の健康

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季節の不調を解消！
＜5月 五月病＞

春から新しい環境での生活が始まり、少しずつ慣れてくる5月。「なんとなく気分が...

毎日の健康

控除で税金が軽減できる制度とは

税額の計算過程では、「控除」を適用することで所得税や住民税が軽減されます。控...

家計を守る

人生100年時代の「脳活」習慣
第2回 生活の中で脳を活性化させよう

高齢化社会で大きな課題となっている「認知症」ですが、脳機能は40代から少しず...

毎日の健康

突然のケガや不調にどう対処する？
「応急手当」の基本

自分や家族が突然のケガや不調に見舞われたとき、慌てずに対処できるよう応急手当...

毎日の健康

季節の不調を解消！
＜4月 春バテ＞

暖かくなったのはいいけれど、なんだか体がだるい、やる気が起きない、風邪っぽい...

毎日の健康

食生活にプラス！
スーパーフードの力
《春のデトックス》

最近耳にする機会も増えてきた「スーパーフード」。栄養バランスに優れ、一般的な...

効くレシピ

確定申告を間違えてしまったときはどうする？

ふるさと納税は、条件に該当すると確定申告が必要になるため、すでに申告を済ませ...

家計を守る

若い世代でも噛めない人が増加中
噛む力を鍛えてフレイル予防！

ライフスタイルや食べ物の変化により、現代人の噛む回数は減っています。噛む力が...

毎日の健康

季節の不調を解消！
＜3月 気象病＞

「寒くなると頭や関節が痛くなる」「春先はめまいや倦怠感がある」「天気が悪いと...

毎日の健康

お得な「子育て支援パスポート」を活用しよう

少子化対策の一環として、全国の自治体が子育て世帯を支援するための制度をさまざ...

家計を守る

人生100年時代の「脳活」習慣
第1回 認知症は若いうちから注意が必要？

高齢化社会において大きな課題となっている「認知症」。実は40代から脳機能の低...

毎日の健康