健康長寿の鍵を握る！
歯と口のセルフケア 第3回
実はすごい！「唾液」のちから

口の機能を正常に保つことは「心身の健康」に欠かせません。食べたいものが食べら...

毎日の健康

健康長寿の鍵を握る！
歯と口のセルフケア 第2回
虫歯・歯周病を予防する

口の機能を正常に保つことは「心身の健康」に欠かせないことです。食べたいものが...

毎日の健康

健康長寿の鍵を握る！
歯と口のセルフケア
第1回　口の老化を防ぐ

口の機能を正常に保つことは「心身の健康」に欠かせないことです。食べたいものが...

毎日の健康

脳に溜まったゴミをおそうじしよう
簡単スープで認知症予防

やるべきことを忘れたり、人の名前が出てこなかったり、会話でうまく言葉が出なか...

効くレシピ・毎日の健康

健康寿命を延ばすために
新しい国民病「ロコモ」を防ぐ！

近年、移動能力が低下し、将来要介護状態になる危険性のある「ロコモティブシンド...

毎日の健康・老後に備える

“ほじょ犬”への理解を
深めて、助け合いを！

街で犬を連れて歩いている方の中には、ペットとして散歩しているのではなく、パー...

助けあう社会

今から始められる
年代別 老後の備え

私たちの老後は長くなる一方で、年代に関係なく、老後のお金の心配をされている方...

老後に備える

繰上げ？ 繰下げ？
年金受給はどちらが有利？

人生100年といわれる今、老後の生活、中でも「お金」について心配されている方...

老後に備える

国民年金保険料が
支払えないときの制度

人生100年といわれる今、老後の生活、中でも「お金」について心配されている方...

老後に備える

記録に間違いがあると
将来の年金額が減ることも

人生100年といわれる今、老後の生活、中でも「お金」について心配されている方...

老後に備える

老齢年金だけじゃない
「もしも」の支えになる年金とは

人生100年といわれる今、老後の生活、中でも「お金」について心配されている方...

老後に備える

老後の大きな支えとなる
公的年金制度とは

人生100年といわれる今、老後の生活、中でも「お金」について心配されている方...

老後に備える