第2回 ストレスを溜めない習慣づくり

近年、仕事や人間関係などにおける不安やストレスに悩む人が増えています。ストレ...

毎日の健康

元気のバロメーター「健康診断」を読み解く
Vol.2血圧と血中脂質

多くの方が利用する健康診断。「体重が増えた」「今年はCがあった」など、何とな...

毎日の健康

ストレスってどうして起こる？

近年、仕事や人間関係などにおける不安やストレスに悩む人が増えています。ストレ...

毎日の健康

人生100年時代の乗り切り方
今ある不安と向き合う方法

これまでよりも平均寿命が延びる「人生100年時代」には、働き方や生き方に加え...

家計を守る

元気のバロメーター
「健康診断」を読み解く
Vol.1 血糖値

多くの方が利用する健康診断。「体重が増えた」「今年はCがあった」など、何とな...

毎日の健康

人生100年時代を踏まえて
データから見えてくる日本の家計の「現状」

過去4回の連載にわたって、「人生100年時代」といわれるこれからは、世の中が...

家計を守る

年金生活で心配な医療費…？
自己負担額には上限あり！

2022年度後半から75歳以上の自己負担割合が年収により2割になり、老後の医...

家計を守る・老後に備える

知っておきたい！オンライン服薬指導

自宅にいながら薬剤師から説明を受け、薬を受け取ることができる「オンライン服薬...

毎日の健康

予備群含めて2,000万人！？
糖尿病は、こう防ごう！

日本人は体質的に糖尿病になりやすいといわれており、成人の6人に1人は糖尿病（...

毎日の健康

疲れやすくなったら要注意？！
命を支える血管若返り術

血管は加齢や生活習慣の乱れで硬くなり、心筋梗塞や脳梗塞、大動脈瘤などの大きな...

毎日の健康

あなたもひょっとして…
「隠れドライアイ」に要注意

ドライアイは「目が乾くだけ」と軽視しがちですが、放っておくと、視力の低下だけ...

毎日の健康

人生100年時代、
健康はますますプライスレスに

人生100年時代だからこそ、より大切になるのが「健康」です。長生きするのなら...

家計を守る