強い血管をつくる
食材＆レシピ

脳卒中、脳梗塞、心筋梗塞、動脈硬化。もともと高齢者に多かった血管の病気は幅広...

毎日の健康・老後に備える

その食品ほんとうに大丈夫？
安全な食品の選び方

近年、産地偽装や異物混入など、食品にまつわる事件が相次いで発覚しています。こ...

毎日の健康

食料備蓄は日常的に意識して
ローリングストックを心がけよう

在宅避難する場合は、ある程度の時間は備蓄食料で生き延びることになります。災害...

防災で安心